RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 1 Semester 1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Sekolah                       :           SD …………….

Mata Pelajaran          :           Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester         :           1 / 1

Standar Kompetensi   :           1 . Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan

                                                      sederhanan / aktivitas jasmani dan nilai yang

                                                      terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar      :           1.3. Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan

                                                       sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai

                                                       sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya

                                                       diri.  

Indikator                     :           Melakukan gerak dasar melempar

-          Melempar bola datar.

-          Melempar bola membusur

-          Menggulirkan bola

Melakukan gerak dasar menangkap bola

-          menangkap bola datar

-          menangkap bola membusur

-          menangkap bola bergulir           

-          kombinasi lempar tangkap

                                                dengan berbagai variasi arah dan gerak  lempar tangkap                                                         serta gerakan secara individu, berpasangan maupun beregu.

Alokasi Waktu            :           4 x 35 menit ( 2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

          Siswa dapat melakukan lempat tangkap secara individu, berpasangan

          maupun kelompok dalam bentuk permainan dan modufikasi.                                                                            

           B. Materi Pembelajaran

a.. melakukan lempar bola kecil

b. menangkap bola kecil

            C. Metode Pembelajaran

-          ceramah

-          demontrasi

-          penugasan

            D. Langkah – langkah kegiatan pembelajaran

                                                1. Pertemuan  pertama

Pendahuluan

-          berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti ;

                                               Melakukan gerak dasar melempar  tangkap

-          Melempar bola datar.

-          Melempar bola membusur

-          Menggulirkan bola

-          Lempar sasaran

Penutup

-          Pendinginan yang mengandung unsur permainan ( duduk melingkar sambil bernyanyi ), berbaris, tugas – tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan bubar.

                                              2. Pertemuan  ke dua

Pendahuluan

-          berbaris, berdo’a, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti :

Melakukan gerak dasar menangkap bola

-          menangkap bola datar

-          menangkap bola membusur

-          menangkap bola bergulir           

-          kombinasi lempar tangkap.

Penutup

-          berbaris membuat lingkaran kecil,

-          anak duduk melakukan pendinginan dengan mendengar beberkan cerita dari guru.

-          Berdo’a dan bubar.

         E. Sumber Belajar

-          Buku KTSP Penjasorkes kls.1 oleh tim Abdi Guru Penerbit Erlangga halaman  13, 14.

E. Penilaian

         1.  Teknik Penilaian

               - teknik unjuk kerja

              Gerakan :

-          melompat tanpa alat

-          melompat dengan alat

Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu, berpasangan maupun kelompok atau beregu.

         2. Rublik Penilaian

                  - atletik

                                RUBLIK PENILAIAN               

                  UNJUK KERJA GERAK DASAR MELOMPAT

Aspek yang dinilai	Kualitas Gerak
	1	2	3	4
1. melempar bola kecil 2. menangkap bola kecil 3. kerja sama
Jumlah

                  Mengetahui                                                Guru Penjasorkes

            Kepala  sekolah

      ……………………….                                   ………………………….

       Nip.                                                                Nip.